未分類
【お知らせ】無料体験稽古会
2025年2月3日 未分類
習錬館では、月に一度、無料体験稽古会を行っております。 運動の経験がなくても、ご年配の方でも、各人の体力に合わせて稽古できます。 興味のある方は、ぜひ、ご参加ください 【開催日】 ・2/23（日）[終了] ・3/16（日 …
【渋谷力の思い】つぶやき集-盛平翁の徳目
2023年2月1日 未分類
盛平翁の徳目 盛平翁は、徐々に育てる稽古の徳目として、次の五つをあげている。 【知育・徳育・気育・体育・常識の涵養・和】である。 同様の言葉は、現在のメディアでよく耳にする。 翁の洞察力・思考力にはいつも頭が下がるのであ …
【渋谷力の思い】つぶやき集-守破離
2023年1月6日 未分類
守破離 「守破離」という武道で常に言及されている言葉がある。 稽古を長く・深く追及すると自ずから、これの心境は理解できることになる。 守破離という言葉に惑わされる必要はない。 あわてあせる必要はないし、理が先走る必要もな …
前受け身（前方回転受け身）苦手克服
2018年5月14日 未分類
「どうしても回るのが怖い。」 という新人りょうこさんと、20cm厚のマットで前受け身（前方回転受け身）の稽古をしました。 このマット、ふかふか柔らかいので、痛い思いをすることなく、正しい軌道を覚える練習が出来ます。 動画 …
