「どうしても回るのが怖い。」
という新人りょうこさんと、20cm厚のマットで前受け身(前方回転受け身)の稽古をしました。
このマット、ふかふか柔らかいので、痛い思いをすることなく、正しい軌道を覚える練習が出来ます。

前受け身

動画は、特訓中のフレドリック、なかなか上手く回れてドヤ顔しています。

童心に返って何度もグルンと回って、恐怖心を克服しましょう〜。

 

 

 

 

 

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