前受け身（前方回転受け身）苦手克服

2018年5月14日 未分類

「どうしても回るのが怖い。」 という新人りょうこさんと、20cm厚のマットで前受け身（前方回転受け身）の稽古をしました。 このマット、ふかふか柔らかいので、痛い思いをすることなく、正しい軌道を覚える練習が出来ます。 動画 …