東京都にある合気道道場です。道場は板橋区にあり、週3回稽古。女性、初心者、外国人でも安心な環境。お気軽にご見学・ご体験下さい。
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  • 日付別アーカイブ: 2017年1月9日

初稽古

あけましておめでとうございます! 昨日は初稽古でした。 今朝起きるとひどい筋肉痛でした。 360度ぐるりと筋肉痛の腹巻をしたような感じです。 合気道って満遍なく腹筋のインナーマッスルを使うんだなあとあらためて感じました。 …

万年青
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