東京都新宿区(西新宿1丁目)にある合気道道場です。新宿駅南口徒歩5分、週3回稽古。女性、初心者、外国人でも安心な環境。お気軽にご見学・ご体験下さい。
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前受け身(前方回転受け身)苦手克服

「どうしても回るのが怖い。」 という新人りょうこさんと、20cm厚のマットで前受け身(前方回転受け身)の稽古をしました。 このマット、ふかふか柔らかいので、痛い思いをすることなく、正しい軌道を覚える練習が出来ます。 動画 …

前受け身
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