平成28年度指導者講習会に参加して(4)
2017年2月23日 大学生Reiの日記
連載も最後になりました。 2日目の朝から綴ります。 7:00からは待ってました、朝ごはん。好きなものを好きなだけ食べれるビュッフェ式は有り難かったです。 8:15-9:45は国際武道大学立木幸敏教授による熱中症についての …
前受け身,前回り受け身の練習
2017年2月23日 習錬館道場日誌
習錬館道場では「前受け身」と呼びますが、前回り受け身、前方回転受け身などの呼び方もあるようです。 初心者は片膝立ちから練習します。 片膝立ちした前足と同じ側の腕を、小指が外側になるよう丸くします。 腕が潰れないように前方 …
